【21岁还能长高吗？】21岁是否还能长高，取决于个人的骨骺闭合情况。一般来说，男性骨骺闭合较晚，女性较早。若骨骺未完全闭合，仍有一定生长空间；若已闭合，则基本不会再长高。
| 项目 | 内容 |
| 是否能长高 | 可能，但因人而异 |
| 影响因素 | 遗传、营养、运动、激素水平 |
| 骨骺状态 | 未闭合可长高，已闭合则难 |
| 促进方法 | 均衡饮食、充足睡眠、适度运动 |
建议通过专业检查（如X光）确认骨骺是否闭合。保持健康生活方式，有助于最大化身高潜力。
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问 21岁还能长高吗？
2025-09-29 22:13:06
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答推荐答案
2025-09-29 22:13:06
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