【胶原蛋白的副作用】胶原蛋白作为常见的营养补充剂，被广泛用于改善皮肤、关节和头发健康。然而，长期或过量使用可能带来一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 腹胀、恶心、腹泻 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒、呼吸困难 |
| 肝肾负担 | 长期摄入可能增加肝肾代谢压力 |
| 营养失衡 | 过度依赖可能导致其他营养素摄入不足 |
建议在医生指导下合理使用胶原蛋白，并注意观察身体反应。如出现不适，应立即停止并咨询专业意见。
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问 胶原蛋白的副作用
2025-09-30 07:13:39
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 07:13:39
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
