【BMI是什么呢】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。它能帮助判断一个人是否处于健康体重范围。
| 指标 | 说明 |
| BMI = 体重（kg） / 身高²（m） | 计算公式 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
虽然BMI简单易用，但不能完全反映身体成分，如肌肉量和脂肪分布。因此，建议结合其他指标如体脂率、腰围等综合评估健康状况。
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问 BMI是什么呢
2025-09-30 07:35:06
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2025-09-30 07:35:06
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