【dha吃到什么时候停】DHA是儿童发育过程中重要的营养素，尤其对大脑和视力发育有显著作用。但何时停止补充DHA，需根据孩子的年龄和饮食情况综合判断。
| 年龄段 | 建议是否继续补充DHA |
| 0-1岁 | 需要，母乳或配方奶已含DHA |
| 1-3岁 | 可继续补充，尤其是饮食不均衡时 |
| 3岁以上 | 视饮食情况而定，正常饮食可停用 |
一般建议在孩子3岁后，若日常饮食丰富、富含鱼类、坚果等天然DHA来源，可逐渐停用补充剂。但如有特殊需求或医生建议，可适当延长使用时间。
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