【左旋肉碱是智商税吗】左旋肉碱是一种常见的运动补剂，常被宣传为“燃脂神器”。但是否真的有效？是否属于智商税？以下是总结分析：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 帮助脂肪酸进入线粒体，促进能量代谢，对运动表现有一定辅助作用。 |
| 适用人群 | 运动爱好者、减脂人群，尤其适合有氧运动者。 |
| 科学依据 | 研究显示其对普通人减脂效果有限，但对某些特定群体（如缺乏左旋肉碱的人）可能有益。 |
| 是否智商税 | 非绝对，视个人情况而定。若饮食均衡且运动规律，效果不明显；若配合训练，可能有帮助。 |
综上，左旋肉碱并非完全无效，但效果因人而异，不能依赖它减肥。合理饮食与锻炼才是关键。
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