【后背酸痛什么原因引起的】后背酸痛是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长时间姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，导致肌肉疲劳和僵硬 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或重复性动作引发肌肉拉伤或炎症 |
| 骨骼问题 | 如颈椎病、腰椎间盘突出等影响神经和肌肉 |
| 精神压力大 | 紧张情绪可能导致肌肉持续紧张，引发酸痛 |
| 内脏疾病 | 如胆囊炎、心脏问题等也可能表现为背部不适 |
建议根据具体症状调整生活习惯，必要时及时就医检查。保持良好坐姿、适当运动、放松心情有助于缓解后背酸痛。
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