【脾胃不好喝什么茶】脾胃虚弱的人在日常饮食中应特别注意，适当饮用一些温和的茶饮有助于调理肠胃。以下是一些适合脾胃不好的茶类推荐：
| 茶类 | 功效 | 建议饮用方式 |
| 红茶 | 温胃暖宫，助消化 | 每天1-2杯，饭后饮用 |
| 菊花茶 | 清热解毒，缓解胃部不适 | 适量饮用，避免空腹 |
| 大麦茶 | 健脾消食，促进消化 | 餐后饮用，可缓解胀气 |
| 山楂茶 | 开胃消食，降脂减肥 | 适量饮用，不宜过量 |
| 绿茶（淡） | 清新提神，但需适量 | 不宜空腹饮用 |
建议根据个人体质选择合适的茶类，并避免饮用过凉或刺激性强的茶。保持规律饮食，才能更好地调理脾胃。
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