【宝宝蒸鸡蛋羹的做法】宝宝蒸鸡蛋羹是一道营养丰富、口感细腻的辅食,适合6个月以上的宝宝食用。以下是制作步骤和所需材料。
项目 | 内容 |
材料 | 鸡蛋1个、温水适量、盐少许(可选) |
步骤 | 1. 鸡蛋打散,加入温水(比例约1:1.5),搅拌均匀; 2. 过滤蛋液,去除泡沫; 3. 倒入碗中,盖上保鲜膜或盘子; 4. 水开后上锅蒸10-15分钟; 5. 出锅后稍凉即可喂食。 |
注意:根据宝宝年龄调整水量和是否加盐。蒸制时间可根据火候适当调整,确保蛋羹嫩滑无气孔。
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