【枸杞叶的功效与作用是什么呢】枸杞叶是枸杞植物的叶子，具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 含有丰富的维生素A，有助于保护视力，缓解眼部疲劳 |
| 降低血糖 | 含有枸杞多糖，有助于调节血糖水平 |
| 抗氧化 | 富含多种抗氧化物质，可清除自由基，延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提高身体抵抗力 |
| 降血脂 | 有助于降低胆固醇和甘油三酯，改善心血管健康 |
枸杞叶可煮汤、凉拌或炒食，适合日常食用。但孕妇及体质偏寒者应适量食用。
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