【白内障怎么缓解】白内障是眼睛晶状体混浊导致视力下降的常见眼病，主要与年龄增长有关。虽然无法完全逆转，但可通过以下方式缓解症状、延缓发展。
| 缓解方法 | 说明 |
| 增加营养摄入 | 多吃富含维生素C、E及叶黄素的食物，如绿叶蔬菜、坚果等。 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒可能加速白内障发展，应尽量避免。 |
| 防晒护眼 | 外出时佩戴防紫外线眼镜，减少强光刺激。 |
| 定期检查 | 每年进行一次眼科检查，及时了解病情变化。 |
| 手术治疗 | 当视力严重受损时，可考虑手术更换人工晶体。 |
建议患者保持良好生活习惯，并在医生指导下选择合适的治疗方案。
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