【宝宝发高烧物理降温的方法】当宝宝发高烧时，家长应先采取物理降温措施，帮助缓解不适。以下是一些常用且有效的物理降温方法：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位 | 避免使用酒精或冷水，动作轻柔 |
| 多喝水 | 鼓励宝宝多喝温水或电解质水 | 防止脱水，保持体内水分平衡 |
| 减少衣物 | 脱掉过多衣物，保持环境通风 | 避免过度包裹，影响散热 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷额头或后颈 | 不宜长时间使用，避免皮肤刺激 |
物理降温仅是辅助手段，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。家长应密切观察宝宝状态，合理应对。
以上就是【宝宝发高烧物理降温的方法】相关内容，希望对您有所帮助。
