【产后患上抑郁症的典型症状】产后抑郁症是许多产妇在分娩后可能面临的一种心理问题，及时识别症状有助于尽早干预。以下是其典型表现：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续悲伤、焦虑、易怒或情绪波动大 |
| 精力下降 | 乏力、缺乏动力，难以完成日常任务 |
| 睡眠问题 | 失眠或过度睡眠，睡眠质量差 |
| 食欲改变 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 自我否定 | 对自身能力产生怀疑，甚至出现自责或无助感 |
| 社交退缩 | 对家人和朋友失去兴趣，不愿与人交流 |
| 注意力不集中 | 记忆力减退，难以专注 |
若出现以上多种症状且持续两周以上，建议及时寻求专业帮助。早期干预可有效改善病情，促进身心恢复。
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