【宝宝腹胀的快速解决办法】宝宝腹胀是常见问题，常因消化不良、吞气过多或饮食不当引起。以下为快速缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 腹部按摩 | 顺时针轻柔按摩宝宝腹部，帮助排气和缓解不适 |
| 热敷 | 用温热毛巾敷在宝宝腹部，促进肠道蠕动 |
| 调整喂养方式 | 喂奶后竖抱拍嗝，避免过快进食 |
| 拍嗝 | 喂奶后及时拍嗝，减少吞入空气 |
| 药物辅助（需医生指导） | 如有需要，可遵医嘱使用助消化药物 |
注意：若宝宝频繁腹胀、哭闹不止或伴有其他症状，应及时就医。日常注意饮食规律和喂养方式，可有效预防腹胀发生。
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