【人参功效与作用及禁忌是什么】人参是一种传统中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结：
人参功效与作用：
- 补气养血：增强体质，改善疲劳。
- 提高免疫力：增强身体抵抗力。
- 抗疲劳：缓解体力和脑力疲劳。
- 调节血糖：辅助控制血糖水平。
- 改善睡眠：有助于安神助眠。
人参禁忌：
- 高血压患者慎用。
- 感冒发热时不宜服用。
- 胃火旺盛者应避免使用。
- 孕妇及儿童需在医生指导下使用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补气养血、提高免疫力、抗疲劳 |
| 作用 | 改善疲劳、调节血糖、助眠 |
| 禁忌 | 高血压、感冒、胃火旺、孕妇 |
人参虽好，但使用需谨慎，建议根据个人体质和医生建议合理使用。
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