【如何降低幽门螺杆菌数值】幽门螺杆菌（H. pylori）感染是导致胃炎、胃溃疡甚至胃癌的重要因素。降低其数值有助于改善胃部健康。以下为有效方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 医生常开三联或四联疗法，包括抗生素和质子泵抑制剂，疗程通常为1-2周。 |
| 饮食调整 | 减少辛辣、油腻食物，多吃富含维生素C和益生菌的食物，如酸奶、蔬菜。 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重感染症状。 |
| 保持卫生 | 避免与感染者共用餐具，饭前便后洗手，减少传播风险。 |
| 定期复查 | 治疗后需通过呼气试验或粪便检测确认是否根除。 |
建议在医生指导下进行治疗，并结合生活习惯调整，才能有效降低幽门螺杆菌数值。
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