【碧螺春茶的作用与功效】碧螺春茶是中国传统名茶之一，不仅口感清香，还具有多种健康作用。以下是其主要功效的总结。
| 功效类别 | 具体作用 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进代谢 | 帮助消化，增强新陈代谢，辅助减肥。 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，可提神、缓解疲劳。 |
| 保护心血管 | 有助于降低血脂，改善血液循环。 |
| 清热解毒 | 适合夏季饮用，能清热去火。 |
碧螺春茶适合日常饮用，尤其在饭后或工作间隙饮用，有助于身心健康。但不宜空腹饮用，以免刺激肠胃。
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