【得了胃下垂应该吃什么】胃下垂是指胃部位置低于正常水平，常伴有消化不良、腹胀等症状。合理的饮食对缓解症状有重要作用。以下是建议的饮食原则和食物推荐：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 易消化类 | 粥、面条、软米饭 | 不刺激胃，减轻负担 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 补充营养，促进恢复 |
| 富含维生素类 | 蔬菜泥、水果（如香蕉） | 增强体质，改善消化 |
| 少量多餐 | 每天5-6餐 | 减轻胃部压力 |
避免油腻、辛辣、生冷食物，同时保持规律作息和适度运动。如有持续不适，建议及时就医。
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