【橙子吃多了会上火吗?】橙子富含维生素C，是日常生活中常见的水果。很多人担心吃多了会上火，其实这与个人体质和食用量有关。
| 项目 | 内容 |
| 是否上火 | 一般不会，但过量可能引发不适 |
| 原因 | 橙子性凉，属寒性水果，适量食用可清热 |
| 过量影响 | 可能导致腹泻、胃酸过多等 |
| 建议 | 每天1-2个为宜，体质偏寒者应控制摄入 |
总体来看，橙子属于健康水果，适量食用有益身体，但不宜过量。根据自身情况合理搭配饮食，才能更好地发挥其营养价值。
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问 橙子吃多了会上火吗?
2025-10-07 05:42:52
问题描述：
橙子吃多了会上火吗?，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-07 05:42:52
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