【可可粉的功效与作用、禁忌和食用方法】可可粉是从可可豆中提取的粉末,常用于制作饮料或烘焙食品。其含有丰富的抗氧化物质,有助于改善心血管健康、提升情绪,并提供一定的能量。
功效与作用:
- 抗氧化,延缓衰老
- 改善心情,缓解压力
- 促进血液循环
- 补充矿物质如铁、镁
禁忌:
- 胃酸过多者慎用
- 孕妇及哺乳期女性应适量
- 对咖啡因敏感者避免过量
食用方法:
- 冲泡成热饮
- 混入酸奶或奶昔
- 用于烘焙蛋糕、饼干等
项目 | 内容 |
功效 | 抗氧化、改善心情、促进血液循环 |
禁忌 | 胃酸多、孕妇、对咖啡因敏感者 |
食用方法 | 冲泡、混合饮品、烘焙使用 |
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