【茶油的作用与功效是什么】茶油，又称山茶油，是从山茶树果实中提取的天然植物油，具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 美容护肤 | 富含不饱和脂肪酸，有助于滋润肌肤，延缓衰老 |
| 降低胆固醇 | 含有单不饱和脂肪酸，有助于调节血脂 |
| 抗氧化 | 含有维生素E，可清除自由基，增强免疫力 |
| 促进消化 | 有助于改善肠道功能，缓解便秘 |
| 预防心血管疾病 | 有助于降低动脉硬化风险 |
茶油不仅适合食用，还可用于制作护肤品，是一种天然、健康的油脂选择。
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