【包皮垢怎么清洗】包皮垢是男性生殖器部位常见的分泌物，若不及时清理，可能引发炎症。正确清洗方法有助于保持卫生、预防疾病。
| 清洗步骤 | 说明 |
| 1. 洗手 | 清洗前务必用肥皂和清水彻底洗手。 |
| 2. 温水冲洗 | 用温水轻轻冲洗阴茎头部及包皮内部。 |
| 3. 使用温和清洁剂 | 可选用无香型肥皂或专用清洗液，避免刺激。 |
| 4. 轻柔擦拭 | 用干净毛巾轻擦干，避免用力摩擦。 |
| 5. 保持干燥 | 清洗后保持局部干燥，减少细菌滋生。 |
建议每天清洗一次，避免使用刺激性强的洗剂。如有红肿、异味或不适，应及时就医。
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