【菜葫芦的功效与作用】菜葫芦是一种常见的蔬菜，不仅味道清淡，还具有多种健康功效。它富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化，并有一定的利尿作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 菜葫芦性凉，可缓解体内热毒，适合夏季食用。 |
| 利尿消肿 | 含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余水分。 |
| 促进消化 | 富含膳食纤维，有助于改善肠道功能。 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素，如维生素C，有助于提高抵抗力。 |
综上所述，菜葫芦不仅口感好，还对人体健康有多方面的好处，适合日常食用。
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