【百香果皮泡水喝的功效与作用及禁忌】百香果皮虽常被丢弃，但其实含有丰富的营养成分，适当泡水饮用对身体有一定益处。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 富含膳食纤维、维生素C和抗氧化物质，有助于促进消化、增强免疫力。 |
| 作用 | 可辅助改善便秘、降低胆固醇、调节血糖水平，具有一定的保健作用。 |
| 禁忌 | 胃寒或脾胃虚寒者不宜多饮；孕妇应谨慎饮用；过敏体质者需先测试。 |
百香果皮泡水口感略苦，建议搭配蜂蜜或柠檬调味。日常饮用时应注意适量，避免过量引起不适。
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