【痘印痘坑怎么修复】总结：
痘印和痘坑是青春痘留下的常见问题，修复需根据类型采取不同方法。轻度痘印可通过护肤产品改善，而痘坑则需专业治疗。
| 修复方式 | 适用类型 | 方法 | 效果 |
| 精华液/美白产品 | 红色痘印 | 含维C、烟酰胺等成分 | 渐进改善 |
| 激光治疗 | 深色痘印 | 医疗手段 | 快速见效 |
| 微针/射频 | 痘坑 | 促进胶原再生 | 改善肤质 |
| 饮食+作息调整 | 所有类型 | 多喝水、少油腻 | 辅助修复 |
注意：修复过程需耐心，避免挤压痘痘，保持皮肤清洁。如有严重痘坑，建议咨询皮肤科医生。
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