【吃猪油健康吗?】猪油作为传统食用油之一，近年来在健康饮食中引发争议。以下是对猪油健康性的总结：
| 项目 | 内容 |
| 主要成分 | 高饱和脂肪酸、胆固醇 |
| 热量 | 每克约9千卡 |
| 健康影响 | 过量摄入可能增加心血管疾病风险 |
| 优点 | 烹饪时烟点高，适合煎炸 |
| 建议 | 控量食用，搭配植物油更均衡 |
总体来看，猪油并非不健康，但不宜长期大量食用。建议适量使用，并注意饮食结构的多样性。
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问 吃猪油健康吗?
2025-10-08 08:51:23
问题描述：
吃猪油健康吗?，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-08 08:51:23
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