【照顾孕妇需要注意什么】照顾孕妇需要从生活、饮食、心理等多方面给予关注，确保母婴健康。以下是关键注意事项的总结：
| 注意事项 | 具体建议 |
| 饮食营养 | 保证蛋白质、叶酸、铁和钙的摄入，避免生冷、未煮熟食物及高汞鱼类。 |
| 适度运动 | 选择低强度运动如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈或危险活动。 |
| 定期产检 | 按时进行产前检查，监测胎儿发育和孕妇身体状况。 |
| 心理调节 | 保持情绪稳定，避免过度焦虑，家人应给予支持与理解。 |
| 睡眠充足 | 保证足够休息，避免熬夜，可采用左侧卧位以促进胎盘供血。 |
| 避免有害物质 | 戒烟戒酒，远离二手烟，慎用药物，需在医生指导下使用。 |
| 注意身体信号 | 如出现腹痛、出血、严重水肿或胎动异常，应立即就医。 |
总之，照顾孕妇需细心、耐心，并根据实际情况灵活调整，确保孕期安全顺利。
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