【吃赖氨酸有什么副作用】赖氨酸是一种人体必需的氨基酸，常用于改善营养状况或辅助治疗某些疾病。但长期或过量服用也可能带来一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 胃肠道不适 | 恶心、腹泻、胃痛 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒等过敏症状 |
| 肾功能影响 | 长期大量服用可能加重肾脏负担 |
| 营养失衡 | 可能干扰其他氨基酸的吸收 |
建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。适量补充通常较为安全，但过量则可能引发不良反应。
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问 吃赖氨酸有什么副作用
2025-10-08 21:33:14
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答推荐答案
2025-10-08 21:33:14
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