【身上怎么一碰就淤青】生活中，很多人发现身体容易出现淤青，即使没有明显碰撞。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 血小板减少 | 血小板数量不足，凝血功能下降 |
| 维生素缺乏 | 如维生素C、K缺乏影响血管健康 |
| 药物影响 | 如抗凝药、阿司匹林等导致出血倾向 |
| 血管脆弱 | 随着年龄增长或遗传因素，血管易破裂 |
| 疾病因素 | 如白血病、肝病等影响血液系统 |
若频繁出现无故淤青，建议及时就医检查，排除潜在疾病。日常注意均衡饮食、避免过度饮酒，并定期体检，有助于预防和改善这一现象。
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