【大姨妈长期不走怎么办】月经周期不规律或经期过长，可能是身体发出的信号。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 可能症状 | 应对方法 |
| 内分泌失调 | 月经量多、周期紊乱 | 调整作息，保持情绪稳定，必要时就医检查激素水平 |
| 子宫肌瘤 | 经期延长、腹痛 | B超检查，严重者需手术 |
| 宫内节育器影响 | 经期延长、出血 | 咨询医生是否需要更换或取出 |
| 激素类药物副作用 | 月经异常 | 停药后观察，必要时调整用药 |
建议及时就医，明确病因后再进行针对性治疗。日常注意饮食均衡、避免过度劳累，有助于改善月经状况。
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