【苦瓜根的功效与作用】苦瓜根是苦瓜植物的根部，常被用于传统中医中。它性寒、味苦，具有清热解毒、利尿消肿、降血糖等功效。在一些地区，人们会将苦瓜根晒干后泡水饮用或入药，以改善身体状况。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火人群使用 |
| 利尿消肿 | 有助于排出体内多余水分，减轻水肿 |
| 降血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调节作用 |
| 抗炎抗菌 | 具有轻微的抗炎效果，可帮助身体抵抗感染 |
需要注意的是，苦瓜根虽有多种功效，但不宜长期大量食用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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