【头时不时抖动是什么原因】头部偶尔抖动可能由多种因素引起，多数情况属于正常现象，但若频繁发生或伴随其他症状，需引起重视。
| 原因 | 说明 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张可能导致肌肉不自主抽动 |
| 疲劳过度 | 长时间用眼或脑力劳动后出现短暂抖动 |
| 神经性震颤 | 如特发性震颤，多为良性，常影响头部 |
| 药物副作用 | 某些药物可能引发轻微震颤 |
| 眼部问题 | 如眼睑痉挛可能牵连头部 |
建议观察抖动频率和是否伴随其他不适。若持续或加重，建议及时就医检查，排除神经系统疾病。日常注意休息与放松，有助于缓解轻微症状。
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