【酒后头疼吃什么水果】酒后头疼是很多人饮酒后的常见症状，主要由于酒精导致脱水、血糖下降和血管扩张。适当吃些水果可以帮助缓解不适。
总结：
酒后头疼时，建议选择富含水分、维生素和矿物质的水果，有助于补充体液、缓解头痛。以下是几种推荐水果及其作用：
| 水果 | 作用 |
| 香蕉 | 补充钾，缓解疲劳 |
| 苹果 | 含果胶，帮助消化 |
| 梨 | 清热润肺，缓解口干 |
| 西瓜 | 补水，缓解脱水症状 |
| 橙子 | 富含维生素C，促进代谢 |
注意：饮酒后应避免高糖、高酸性水果，以免加重胃部负担。适量饮水和休息同样重要。
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