【丑橘吃了上火吗】丑橘是一种常见的水果，口感清甜，富含维生素C和膳食纤维。很多人喜欢吃丑橘，但也会担心它是否会导致“上火”。其实，“上火”是中医概念，通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、便秘等症状。
总结：
丑橘本身性寒，一般不会导致上火。但如果食用过量，或体质偏寒的人吃多了，可能会引起不适。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否上火 | 不会（性寒） |
| 适宜人群 | 大多数人适合 |
| 过量影响 | 可能引起腹泻或胃部不适 |
| 建议食用量 | 每天1-2个为宜 |
总之，适量食用丑橘对身体有益，不必过度担心“上火”问题。
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