【骨折了吃什么水果恢复的快】骨折后，合理饮食有助于加快恢复。水果富含维生素和矿物质，能促进骨骼愈合。以下是几种对骨折恢复有益的水果及其作用：
| 水果 | 功效 |
| 香蕉 | 富含钾和镁，有助于骨骼修复 |
| 猕猴桃 | 含丰富维生素C，促进胶原蛋白生成 |
| 橙子 | 含维生素C，增强免疫力 |
| 苹果 | 含有丰富的纤维和抗氧化物质 |
| 葡萄 | 含有抗氧化成分，有助于减少炎症 |
建议在日常饮食中适量摄入这些水果，结合均衡营养，有助于加快骨折恢复。
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问 骨折了吃什么水果恢复的快
2025-10-10 21:15:31
问题描述：
骨折了吃什么水果恢复的快，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-10 21:15:31
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