【烤大蒜的功效与作用有哪些】烤大蒜是将新鲜大蒜经过烘烤后制成的一种食品，不仅保留了大蒜的营养成分，还增强了其风味。以下是烤大蒜的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力 |
| 促进心血管健康 | 含有硫化物，有助于降低胆固醇和血压 |
| 抗炎抗菌 | 具有天然的抗炎和抗菌效果 |
| 改善消化 | 有助于刺激胃液分泌，促进食物消化 |
| 缓解疲劳 | 富含维生素B族，有助于缓解疲劳 |
烤大蒜不仅味道独特，还能为日常饮食增添健康价值。适量食用，有助于提升整体健康水平。
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