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娃娃菜热量

2025-10-10 22:36:43

问题描述:

娃娃菜热量,卡了好久了,麻烦给点思路啊!

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2025-10-10 22:36:43

娃娃菜热量】娃娃菜是一种常见的蔬菜,口感清甜,适合多种烹饪方式。了解其热量有助于控制饮食摄入。

娃娃菜热量总结:

每100克娃娃菜的热量约为23大卡,属于低热量食物,适合减肥期间食用。其主要成分为水分、膳食纤维和少量维生素C。

项目 含量(每100克) 热量 23千卡 蛋白质 1.2克 脂肪 0.2克 碳水化合物 4.5克 膳食纤维 1.7克 维生素C 26毫克

总体来看,娃娃菜营养丰富且热量低,是健康饮食的好选择。

以上就是【娃娃菜热量】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。