【怀孕期间不能吃什么？】怀孕期间饮食对母婴健康至关重要。以下是一些孕妇应避免或限制摄入的食物：
| 食物类别 | 原因 | 建议 |
| 生肉或未煮熟食物 | 可能含有李斯特菌或沙门氏菌 | 完全煮熟 |
| 高汞鱼类 | 如鲨鱼、剑鱼，影响胎儿神经发育 | 选择低汞鱼类如三文鱼 |
| 咖啡因 | 过量可能增加流产风险 | 每日不超过200毫克 |
| 酒精 | 影响胎儿发育 | 完全避免 |
| 未巴氏杀菌奶制品 | 可能含李斯特菌 | 选择巴氏杀菌产品 |
孕期饮食应均衡、安全，建议咨询医生或营养师制定个性化饮食计划。
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问 怀孕期间不能吃什么？
2025-10-10 22:51:47
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 22:51:47
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