【刮痧注意事项和禁忌】刮痧是一种传统中医疗法，具有疏通经络、促进血液循环的作用。但在操作过程中需注意以下事项，并避免在某些情况下进行。
| 注意事项 | 禁忌情况 |
| 1. 刮痧前应保持皮肤清洁干燥 | 1. 皮肤有破损、炎症或过敏者 |
| 2. 刮痧时力度适中，避免用力过猛 | 2. 凝血功能障碍或正在服用抗凝药物者 |
| 3. 刮痧后多喝温水，注意保暖 | 3. 高血压患者应谨慎操作 |
| 4. 每次刮痧时间不宜过长，一般不超过15分钟 | 4. 孕妇腹部及腰骶部禁刮 |
| 5. 刮痧后24小时内避免洗澡或吹风 | 5. 严重心脏病、癌症患者慎用 |
总之，刮痧虽有保健作用，但需根据个人体质合理选择，必要时应咨询专业医师。
以上就是【刮痧注意事项和禁忌】相关内容，希望对您有所帮助。
