【鲈鱼为什么中医建议少吃】中医认为，饮食应顺应四时，讲究体质与食物的相宜性。鲈鱼虽营养丰富，但其性平偏寒，对于部分体质偏寒或脾胃虚弱的人群来说，长期或大量食用可能引发不适。
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 性平，微寒 |
| 功效 | 补肝益肾，健脾和胃 |
| 不适人群 | 脾胃虚寒、腹泻者 |
| 中医建议 | 少食或搭配温性食材 |
综上，鲈鱼虽好，但并非人人适宜。根据自身体质合理选择，才能发挥其营养价值，避免对健康造成影响。
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问 鲈鱼为什么中医建议少吃
2025-10-10 23:22:28
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