【豌豆黄对人身健康有什么作用】豌豆黄是一种传统小吃，主要由豌豆制成，具有一定的营养价值。它对身体健康有多方面的作用。
| 作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，有助于补充日常所需营养。 |
| 增强饱腹感 | 膳食纤维含量高，能延长饱腹时间，适合控制饮食的人群。 |
| 促进消化 | 纤维有助于肠道蠕动，改善便秘问题。 |
| 低脂肪 | 含油量较低，适合减肥或控制血脂人群食用。 |
总体来看，豌豆黄在适量食用的情况下，对健康有积极影响。但应避免过量，以免引起消化不良。
以上就是【豌豆黄对人身健康有什么作用】相关内容，希望对您有所帮助。
