【接种第四针疫苗后出现失眠如何处理】接种第四针疫苗后，部分人可能会出现短暂的失眠现象。这通常与身体免疫反应、心理压力或药物影响有关。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 处理方法 |
| 免疫反应 | 保持规律作息，避免睡前使用电子设备 |
| 焦虑情绪 | 进行放松训练，如深呼吸或冥想 |
| 药物影响 | 避免在睡前服用刺激性药物，必要时咨询医生 |
| 环境不适 | 调整睡眠环境，保持安静和舒适 |
若失眠持续超过一周，建议及时就医，排除其他潜在健康问题。多数情况下，症状会在几天内自行缓解。
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