【人体缺钙有什么症状】人体缺钙可能引发多种不适，常见症状包括肌肉抽搐、骨痛、牙齿松动等。长期缺钙还可能导致骨骼变脆，增加骨折风险。
| 症状 | 说明 |
| 肌肉抽搐 | 常见于手足部位，尤其是夜间 |
| 骨痛 | 尤其是腰背及四肢疼痛 |
| 牙齿松动 | 牙龈萎缩，牙齿不稳固 |
| 易骨折 | 骨骼强度下降，轻微碰撞即受伤 |
| 疲劳无力 | 全身乏力，精神不振 |
| 手足麻木 | 神经兴奋性增高，出现异常感觉 |
建议日常多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，必要时可咨询医生进行补钙。
以上就是【人体缺钙有什么症状】相关内容，希望对您有所帮助。
问 人体缺钙有什么症状
2025-10-11 09:42:08
问题描述：
人体缺钙有什么症状，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 09:42:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
