【尿酸高不能吃什么食物一览表】尿酸高的人应特别注意饮食，避免摄入高嘌呤食物，以防尿酸进一步升高。以下为常见需避免的食物分类及具体例子：
| 食物类别 | 避免食物举例 |
| 动物内脏 | 肝、肾、脑、肠等 |
| 海鲜类 | 虾、蟹、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼 |
| 红肉 | 牛肉、羊肉、猪肉等 |
| 酒精 | 啤酒、白酒、红酒等 |
| 高嘌呤蔬菜 | 菠菜、蘑菇、芦笋等 |
| 高糖饮料 | 碳酸饮料、果汁、含糖饮料 |
建议多选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷类和低脂乳制品。同时，保持适量饮水，有助于促进尿酸排泄。合理饮食结合生活方式调整，对控制尿酸水平有积极作用。
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