【孩子吃DHA什么年龄比较好】DHA对孩子的脑部发育和视力发展有重要作用，但不同年龄段的摄入需求有所不同。以下是各阶段的建议：
| 年龄段 | 建议摄入时间 | 说明 |
| 0-6个月 | 母乳或配方奶中已含 | 母乳是最佳来源，配方奶也含DHA |
| 6-12个月 | 可适当补充 | 配方奶或辅食中添加DHA |
| 1-3岁 | 均衡饮食为主 | 食物如深海鱼、蛋黄等可提供DHA |
| 3岁以上 | 视情况补充 | 若饮食不均衡，可考虑营养补充剂 |
总体来说，DHA应从婴儿期开始关注，但需根据实际饮食情况决定是否额外补充。建议在医生指导下进行。
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