【如何检测是否脱发】脱发是很多人关心的问题，及时检测有助于早期干预。以下是常见的检测方法总结：
| 检测方法 | 说明 |
| 观察发际线变化 | 发际线后移或头顶变稀疏可能是脱发表现 |
| 数头发脱落量 | 每天掉发超过50根可能提示异常 |
| 拉发测试 | 轻轻拉扯头发，若掉落超过6根可能为异常 |
| 专业仪器检测 | 如皮肤镜、毛发密度仪等可精准分析毛囊状态 |
| 医院检查 | 通过血液检测激素水平，排查内分泌问题 |
建议结合多种方法判断，并在怀疑严重时及时就医。保持良好作息与饮食习惯，有助于减少脱发风险。
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