【酸枣的功效与作用是什么】酸枣是常见的中药材，具有多种健康功效。它主要用于安神、养心、改善睡眠等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 能缓解焦虑，改善失眠症状 |
| 养心益肝 | 对心脏和肝脏有调理作用 |
| 收敛止汗 | 可用于治疗盗汗、自汗 |
| 降压降脂 | 有助于调节血压和血脂水平 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
酸枣常用于中药方剂中，也可泡茶饮用。但使用时需注意适量，避免过量引起不适。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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