【生理期可以吃芒果吗】生理期期间，饮食需特别注意，以避免加重不适。芒果是一种营养丰富的水果，但是否适合经期食用，需根据个人体质来判断。
总结：
芒果本身无害，但因其性温，部分体质偏热或经期易上火的女性应适量食用。若无特殊不适，适量吃芒果是可以的。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 建议 | 体质偏寒者慎吃，避免过量 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，避免冰镇芒果 |
| 营养价值 | 富含维生素C、纤维，有助消化 |
建议根据自身情况调整饮食，如有明显不适，应减少食用或咨询医生。
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