【生长痛的年龄】生长痛是儿童在发育过程中常见的一种现象，通常发生在3至12岁之间。此阶段孩子身体快速成长，骨骼和肌肉的变化可能引发疼痛感，尤其在夜间更为明显。
以下是对“生长痛的年龄”的总结：
| 年龄段 | 特点 |
| 3-5岁 | 骨骼迅速发育，活动量大，易出现腿部不适 |
| 6-8岁 | 生长速度加快，疼痛多集中在膝盖或小腿 |
| 9-12岁 | 身高增长明显，疼痛可能伴随运动后加剧 |
生长痛一般无严重后果，但家长应注意观察孩子的日常表现，如疼痛持续或影响睡眠，应及时就医。合理作息与适度运动有助于缓解症状。
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