【脸上一直长痘痘是怎么回事】脸上长期长痘痘可能是多种因素共同作用的结果。以下是一些常见原因及对应的解决建议：
| 原因 | 说明 | 解决建议 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期等导致雄激素升高 | 保持规律作息，必要时咨询医生 |
| 皮肤清洁不当 | 油脂堆积、毛孔堵塞 | 使用温和洁面产品，避免频繁用手摸脸 |
| 饮食不健康 | 高糖、高油食物刺激皮脂分泌 | 减少甜食和油炸食品摄入 |
| 压力过大 | 精神紧张影响内分泌 | 适当运动、保证睡眠 |
| 使用不当护肤品 | 化妆品或护肤品过于油腻 | 选择非致痘型产品 |
综上，长期长痘需从生活习惯、饮食、护肤等多个方面入手，必要时应寻求专业皮肤科医生的帮助。
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