【冻疮怎么根治不复发?】冻疮是因寒冷刺激导致的皮肤炎症，常见于手、脚、耳等部位。想要根治并防止复发，需从日常护理和生活习惯入手。
| 方法 | 说明 |
| 避免寒冷 | 冬季外出时穿戴保暖衣物，尤其是手脚、耳朵等易受冻部位。 |
| 保持干燥 | 避免潮湿环境，勤换干爽衣物，保持皮肤干燥。 |
| 加强锻炼 | 增强体质，促进血液循环，提高抗寒能力。 |
| 合理饮食 | 多摄入富含维生素的食物，如维生素C、E，有助于皮肤修复。 |
| 局部护理 | 使用保湿霜或药膏（如含有激素类药物），缓解症状。 |
冻疮虽难彻底“根治”，但通过长期坚持预防措施，可有效减少复发。若症状严重，建议及时就医，遵医嘱治疗。
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